我们生活中常见的病，治病因素很复杂，治疗起来难度也很大，一旦发病对于病人来说是十分痛苦的，那么癫痫的预防方法有哪些呢？我们只有掌握了这个方法，才能尽早的发现疾病，进行早的治疗，希望下面的文章能够给患者朋友带来帮助。

　　1、癫痫是一种具有性的疾病，它可以是单常染色体显性和隐性遗传，但大多数是多基因遗传。如2个癫痫患者结婚，其下一代癫痫发病率比正常人婚配后所生的子代发病率高数十倍。所以，为了避免癫痫的遗传，癫痫病人在婚配时，不宜与有癫痫家族史的人结婚，不宜与血缘关系近的人结婚。

　　2、加强对癫痫病人的妊娠监护，做好产前检查和围生期保健是防止子代发生癫痫的重要环节。西医学可对某些遗传性疾病进行产前诊断，如发现患有癫痫的，可行人工流产。

　　3、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

　　4、脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤可以是先天性的，也可以是后天性的，如炎症、外伤、患者以后约有小部分右右发展为癫痫，对高热惊厥并有反复发作倾向的人，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。

　　癫痫患者除了积极配合医生治疗之外，一定要注意日常饮食，以更快康复。

　　多进食豆类、谷类食物

　　豆类食物和谷类食物（如黄豆、扁豆、小麦等）富含微量元素锰，1/3癫痫儿童血清锰，低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。正常大脑细胞存在，一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中，严重缺乏这种酶，豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足。

　　多吃酸性食物，少吃食盐

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫患者可以适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作，是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内，过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐，可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，因此患者要少吃盐。

　　控制饮水量

　　间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。癫痫患者在憋尿的过程中，突然发病，也因为过量饮水后，造成膀胱过度充盈，所以患者要控制饮水量。